Laformamásfácilde Cocinar Tilapia al horno con mix de patatas y boniato Delicioso





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Tilapia al horno con mix de patatas y boniato.

Tilapia al horno con mix de patatas y boniato Puedes tener Tilapia al horno con mix de patatas y boniato utilizando 14 ingredientes y 3 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Tilapia al horno con mix de patatas y boniato

  1. Es 1 de boniato.
  2. Prepárate 1 de patata.
  3. Es 2 de ajos.
  4. Es 1/2 de calabacín.
  5. Es 1 de puerro.
  6. Es Filetes de tilapia (1-2 por persona).
  7. Necesitas de Tomaca.
  8. Es 1/2 vasito de Vino blanco.
  9. Es 1/2 vasito de caldo de verduras.
  10. Necesitas de Salpimentar.
  11. Necesitas Al gusto de Comino.
  12. Necesitas Al gusto de Albahaca.
  13. Es 1 chorrito de aceite.
  14. Necesitas 1/2 de limón.





Tilapia al horno con mix de patatas y boniato instrucciones

  1. Precalentar el horno a tope. Ir pelando y cortando en rodajas u otra forma la patata y el boniato. Colocar en la bandeja, picar el ajo, manchar con un poco de aceite y salpimentar. Meter en el horno unos 15 minutos a 200ºC arriba y abajo.
  2. Mientras cortar el calabacín, puerro, el limón. Sacamos del horno y colocamos la tilapia, el calabacín, puerro, limón y poner la tomaca junto con el vino y el caldo. Sazonar y volver a meter al horno.
  3. Por último se le pone un poco de albahaca picada cuando le falte unos minutos.