Pescado tilapia con chipotle. Comidas saludables con filete de pescado. Pescado al tajín, receta deliciosa y sencilla. Esta receta es ideal para bajar el colesterol, no contiene absolutamente nada de grasa y Una opción diferente que se puede hacer con cualquier tipo de filete de pescado, yo utilice el filete de tilapia en esta ocasión.
I serve with fresh fruit and rice to balance the heat.
Learn how to make Tilapia Tacos with Chipotle Aioli.
Spray a broiler rack with cooking spray; preheat the broiler.
Puedes tener Pescado tilapia con chipotle utilizando 5 ingredientes y 2 pasos. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Pescado tilapia con chipotle
- Es 2 filetes de tilapia.
- Es 2 de tomates.
- Necesitas 1 de chile chipotle.
- Necesitas al gusto de especias.
- Es al gusto de aceite de oliva.
Stir together the sour cream and chipotles in a small bowl. Algunos pescados han cobrado muy mala fama en los últimos tiempos. Expertos en nutrición responden a la pregunta de si hay que limitar su ingesta. Algunos estudios han detectado en este pescado niveles de mercurio superiores a los permitidos.
Pescado tilapia con chipotle paso a paso
- Condimentar sal, pimienta y al sartén (con poco aceite de oliva), tres minutos por cada lado..
- Licuar los tomates (ya cocidos) con el chile y especias y vaciarse al pescado. Hierve y se apaga..
Si te ha gustado la receta de Filetes de pescado al chipotle, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Pescado. Chipotle Fish Tacos are made with a mango-cilantro salsa, and chipotle aioli sauce is served with garlic spiked black beans and Spanish rice. I have run this special in the last restaurant I worked at as a daily special. I hope that you will try this recipe, it is a hit if you enjoy fish tacos! Seafood Restaurant in Cañete, Lima, Peru.
