Receta: Keto - Fideos de harina de semillas!!! Fáciles y rápidos y sobre todo ricos!! Apetitoso





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Keto - Fideos de harina de semillas!!! Fáciles y rápidos y sobre todo ricos!!.

Keto - Fideos de harina de semillas!!! Fáciles y rápidos y sobre todo ricos!! Puedes tener Keto - Fideos de harina de semillas!!! Fáciles y rápidos y sobre todo ricos!! utilizando 13 ingredientes y 10 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Keto - Fideos de harina de semillas!!! Fáciles y rápidos y sobre todo ricos!!

  1. Es 1 taza de y 1/4 de la harina keto que tengas (ver nota arriba 👆🏼).
  2. Es 2 de huevos.
  3. Necesitas 2 cucharaditas de goma xantana.
  4. Es 2 cucharaditas de cáscara de psyllium (optativo).
  5. Necesitas 1 cucharadita de sal.
  6. Es de Para la salsa (yo hice de tomate y crema pero podes hacer la que quieras mientras sea keto).
  7. Prepárate 2 de tomates 🍅maduritos.
  8. Necesitas 2 de cebolla chica.
  9. Necesitas 3 dientes de ajo.
  10. Es de Especias a gusto.
  11. Es cantidad necesaria de Aceite de oliva.
  12. Es de Crema de leche y queso rallado a gusto.
  13. Prepárate de Perejil o ciboulette fresco a gusto.





Keto - Fideos de harina de semillas!!! Fáciles y rápidos y sobre todo ricos!! instrucciones

  1. Procesar las semillas y agregar la linaza y/o harina de coco.
  2. Mezclar bien y agregar la goma xántica, el psyllium y la sal.
  3. Agregar los huevos y mezclar bien hasta formar un bollo (aceitate las manos).
  4. Poner mitad del bollo sobre papel manteca y cubrirlo con otro igual, presionar con la mano y agarrar el palote.
  5. Tratar de dar una forma rectangular y recortar los bordes, que quede finita.
  6. Cortar tiritas con el cortapastas o cuchillo y poner sobre la otra hoja de papel manteca.
  7. Para la salsa de tomates, rehogar la cebolla y el ajo con aceite de oliva y luego agregar el tomate, pisar con pisa puré cada tanto o mixear al final.
  8. Poner en olla con agua hirviendo con un chorrito de aceite y de vinagre la pasta no menos de 5 minutos.
  9. Una vez pasado los 5 minutos de hervor sacarlos y agregarlos a la salsa, incorporar la crema y parte del queso rallado, a los 2 o 3 minutos servir, volver a agregar queso rallado y un toque de ciboulette o perejil fresco.
  10. Podes gratinar en microondas con parmesano! Servir caliente!!.