Cómo Cocinar Salteado de verduras con tofu, acompañado con tiras de pollo Apetitoso





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Salteado de verduras con tofu, acompañado con tiras de pollo.

Salteado de verduras con tofu, acompañado con tiras de pollo Puedes tener Salteado de verduras con tofu, acompañado con tiras de pollo utilizando 7 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Salteado de verduras con tofu, acompañado con tiras de pollo

  1. Prepárate 1 de calabacín grande.
  2. Prepárate 1 bandejita de champiñones laminados.
  3. Prepárate 6 trocitos de tofu.
  4. Necesitas 1 de cebolleta.
  5. Necesitas 1 cucharada de Aceite.
  6. Prepárate de Sal, pimienta y perejil.
  7. Prepárate 1 filete de pechuga de pollo.





Salteado de verduras con tofu, acompañado con tiras de pollo paso a paso

  1. En una cazuela pochamos la cebolla y el tofu. Le echamos mix de pimientas y perejil y dejamos que se dore un poco solo a fuego medio..
  2. Añadimos el calabacín cortado en finas láminas o cuadraditos y los champiñones. Salamos al gusto (poquita sal) y dejamos que se haga a fuego suave y tapamos..
  3. En una sartén aparte doramos las tiras de pollo salpimentadas o con especias al gusto..
  4. Sacamos y emplatamos con unas lámina de aguacate, y a disfrutar de una cena ligera y nutritiva.